por MJ MARTINEZ MAROTO | Ago 26, 2016 | Ironman 70.3 World Championship 2016 , Australia, Sin categorÃa
Hay días que te levantas súper cansado y como si no tuvieses energía … ese día es cuando dices… voy por el camino correcto …. todo entrenamiento exigente te provoca tener algún día como el de hoy. Donde todo tu cuerpo te pesa muchísimo , y tanto para rodar en bici,...
por MJ MARTINEZ MAROTO | Ago 24, 2016 | Ironman 70.3 World Championship 2016 , Australia
Hello!! Hola !!! Good Night ! Good Morning !!! En primer lugar , felicitar a tod@s los que venís a este Gran Campeonato Mundial Ironman 70.3 , a Australia , Mooloolaba , que será el próximo 4 de Septiembre , empieza a las 6:15 horas (horario de Queensland,...
por MJ MARTINEZ MAROTO | Ago 24, 2016 | Ironman 70.3 World Championship 2016 , Australia
Hello !!! Hello!!!! …. Hoy tuve una conference call con Puerto Rico , working !!! … Lo bueno de hoy en día , es que con skype , portátil o móvil e internet estás conectado con el mundo entero , y puedes trabajar allá donde estés … Eso sí … cuidado con los...
por MJ MARTINEZ MAROTO | Ago 24, 2016 | Ironman 70.3 World Championship 2016 , Australia
Pues si el día previo me lo tomé con relax, he dormido 10 horas , fantástico … para reponer . Es lo que llamamos “el entrenamiento oculto” , el que no se ve, pero que es muy importante . Ojalá en España pudiese dormir mis 8 horas mínimo al día, pero entre entrenar y...
por MJ MARTINEZ MAROTO | Ago 24, 2016 | Sin categorÃa
Hay días que tu cuerpo te pide paz y tranquilidad , no hacer nada más que el entrene , y después hacer simplemente “nada” , no pensar , no mirar el móvil , estar relajada , …. y hoy era uno de esos días . Me levanté tarde , para las horas a las que se levantan aquí,...
