Hello Hello Hello !!!!
Ironman Port Macquarie ? SÃ? No? Qué opináis? …. Os apuntáis ?
Martes 9 de Agosto del 2016 , fue un dÃa de entrenar en los circuitos del Ironman, el recorrido de la bici es espectacular, por la costa , algún pequeño desnivel, pero prácticamente flat , de los que a mà me gustan jejejeje…. hacÃa un frÃo tremendo a las 6:30am (por fÃn madrugué como los Australianos que a las 6am ya están todos en la calle entrenando )
 
Tras un rico almuerzo que me tenÃan preparado , mil gracias por cuidarme tanto !!!!! Fuimos a nadar al rÃo !!! el agua estaba calentita calentita … jejeje…. que va! estaba frÃa , pero me dije , a dar brazadas y a nadar , nadamos entre los barquitos , haciendo el recorrido del Ironman 70.3 Muy buen entrene!!! Muy buenas sensaciones !!!
Y por la tarde , primero preferà disfrutar de esa maravillosa puesta de sol por la zona del circuito de la carrera a pie , disfrutar de los espectaculares colores del cielo , precioso ! sentarme , pensar , relajarme , no pensar , ….  y después entrené la carrera a pie … Una pasada !!! Enamorada de este sitio !!! No pararé de decir que lo recomiendo para venir !!!
Y de aquà , directa a Dorrigo , a unas 3 horas aproximadamente en coche , en el interior , a las montañas , a un paraje Natural . Donde me estaban esperando Lexie e Ian , una pareja encantadora , amigos de Kim y Brian (ambos australianos clasificados para el Ironman 70.3 World Championship , donde me alojaré los próximos dÃas) . El viaje lo hice tarde, de noche , oscuro , el GPS no estaba actualizado, y me perdà unas cuantas veces por carreteras nuevas… qué decir! Aquà los conductores de camión parece que están haciendo un Rally , te adelantan por tu derecha a unas velocidades enormes … pero … llegué bien , arriba a las montañas , qué buen olor , a campo, con fresquito , y nuevamente , chimenea…. qué gozada ….
Mañana más … Have a nice day !!! Bye !!! Bye !!! See u…