CRÓNICA 14Ago16 : MULTITRANSICIONES y Máxima Felicidad

Bueno … Bueno…. Bueno…. Al final nos mimetizamos todos !!! Yo me hago un poco australiana , y mis amigos australianos se mimetizan con mi entrene … jejeje…..

Hoy pude dormir !! Lo necesitaba !! He dormido casi 10 horas !!! Guauu!!! Mi cuerpo me pedía dormir, relax, descansar !!! Llevo una semana y media con mucho entrene , mucho coche , y es normal, que mi cuerpo me pida descanso … Es bueno saber escuchar a tu cuerpo, siempre, aunque te pida locuras, .. también hay que dárselas …. jejejeje….

Hemos pasado el día en Yamba, un entrene de los fuertes de verdad!!! Multitransiciones : Correr- Bici – Correr x 3 veces , e incrementando la intensidad , añadir estiramientos , abdominales , … Bueno y Duro entrene … pero si se hace en compañía se hace mejor… Me acompañaron , kim , su marido Brian y Dave , tres grandes deportistas y triatletas …. y sobretodo muy buenas personas … Mil gracias por vuestro apoyo en el entrene de hoy…

El almuerzo ha sido espectacular , en la casa de Dave y Justin en Yamba, en la ladera del río , con unas vistas espectaculares , barquitos pescando , solecito , buen almuerzo y mejor compañía … Enamorada de donde viven !!!! Además , van a venir a Mooloolaba a animarnos !!! Qué fantástico !!!! Guauuu!!!! Al final voy a conocer a muchísima gente allí !!! Entre amigos de Francia , de Miami, de Argentina , de Cartagena , de Puerto Rico , de España , … guauuuu !!! Conozco mucha gente que viene al Ironman 70.3 World Championship

 

Como se me hizo tarde, aquí oscurece sobre las 5:30pm , preferí quedarme en casa de Kim y Brian , y partir mañana para Byron Bay , no sin antes hacer otros 4000m de agua … guauuu….

Aquí os dejo alguna foto de los lindos atardeceres de MacLane , el pueblecito colindante a Yamba , donde me vine a seguir leyendo El Alquimista , e ir descifrando todos los mensajes que contiene … Fascinante!!!

Y por la noche Festival de Pizzas … Ñammmm…. Hemos disfrutado mucho cocinando pizzas con muchísimos ingredientes , y qué sabrosas estaban .

Guau!!! La casa de Kim y de Brian está llena de medallas, copas, trofeos!!! Felicidades pareja!!! Aquí tengo sus medallas del Ironman World Championship y del Ironman 70.3 World Championship… qué chulada !!!!

De verdad!!! Qué personas más bonitas me encuentro en esta vida!!! Qué bien estoy en su casa , y cuánto me cuidan !!!! Mil gracias Family Kim & Brian.

Ya os habéis sumado al RETO SOLIDARIO ? http://ow.ly/u0EH30377nl  Cuento con vosotr@s !!!!! para ayudar a est@s niñ@s tan lind@s

Un beso .